21st day ยามเช้า ★ SaikI
posted on 01 Jul 2008 00:01 by fattyslender in Saikiวันนี้ตื่นเช้า ตื่นตั้งแต่ 8โมงครึ่งลงไปเดินเล่นข้างล่าง ข้างล่างมีลู่เดินบอกแล้วว่าเป็นคนขี้เกียจออกกำลังกายพอเหงื่อออกชุ่มหลังก็เลิก -*- แล้วก็ เดินรอบๆแล้วก็มานอนแป๊กที่โซฟารับยันบ่าย ฮ่ะๆๆๆ ตื่นมายังไงก็ไม่ยอมกินข้าวเช้าจริงๆ -*- เค้าว่าข้าวเช้าเป้นมื้อที่ดีที่สุด มันไม่เกี่ยวกับการเป็นข้าวเช้า แต่มันเกี่ยวกับเวลาตื่น ถ้าจะให้กินข้าวเช้าคงต้องตื่นตอน 6 โมงเช้าแล้วกินสักตอน 8 โมงพอจะกินได้ เน๊าะ 555 แต่ถ้าต้องกินจริงๆก็โอเคละ ไม่เรื่องมาก
มื้อเช้า
- ไม่มี
มื้อเที่ยง
- ข้าว 2 ทัพพี
- ไชโป๊ผัดไข่
- บาโรน่า 2 แผ่น
มื้อเย็น
- ข้าว 2ทัพพี ครึ่ง
- มะเขือยาวผัดเต้าเจี้ยว (เพราะอันนี้เลย 2 ครึ่ง -*- )
- ปลาหมึกตัวเล็ก 4 ตัว
- ฝรั่ง 1 ลูก / ส้ม 2 ลูก (ไม่ได้กินหลังอาหารทันทีนะ -*- )
ออกกำลังกาย
- เดินลู่ 30 นาที
- นอน
ช่วงนี้อยากน้ำมากๆ ดื่มน้ำทีเป็นขวดๆ(600มิล) มันกระหายสุดๆ วันนี้ระหว่างกินข้าวเย็นก็ไฟดับ 555 เหงื่อออกดีจริงๆ แต่ไม่ร้อนมาก สบายๆ แบบว่าหลับได้อีก ฮี่ๆๆๆ
พรุ่งนี้ผู้ชายมาหาแน่ๆ ปวดๆท้องนิดๆละ -*- พรุ่งนี้ซักผ้าดีก่า ฮ่ะๆๆ ซักเครื่องค๊าไม่ชอบซักมือเพราะเจ็บมือ เล็บฉีก แต่บ้างครั้งก็ต้องมีขยี้บ้างละเน๊าะ
อยากกินข้าวววววววววววววววว
ความในใจ 555