26th&27th day ผ่านไปได้ด้วยดี ★ blUeFaKe
posted on 06 Jul 2008 20:18 by fattyslender in blUeFaKeวันเสาร์ไปติดต่อธุระเรื่องไปญี่ปุ่นที่จะไปดูไลฟ์บิมา เรียบร้อยแล้วเลิศไปอีกขึ้นนึงแล้วต้องไปยื่นวีซ่าอีกขอให้ผ่านไปได้ด้วยดีนะจุ๊ วันเสาร์เดินเยอะมากก็เลยเหมือนได้ออกกำลังกายไปอย่างอัติโนมัติตื่นมาเช้าวันศุกร์โอ้ววลดไปอีก 1 เกือบ 2 กิโล ดีไปเลยน๊า ตั้งแต่วันจันทร์ที่จะถึงนี้จะโหดกับตัวเองให้ถึงที่สุดเพราะเวลาเหลืออีกไม่นานจะเอาให้ลงแบบฮวบๆ เลย แต่ว่านะไม่อดอาหารนะจ๊ะแต่จะกินให้น้อยกว่าที่ใช้ออกไปเผื่อให้ถึงของเก่าที่เก็บอยู่ออกมาให้หมด ฮิฮิ
26th day ไปเที่ยวมาจ้า
มื้อเช้า(ตี2)
- ไก่ห่อสาหร่ายซีพี 6 ชิ้น
- เกี่ยวซ่าโออิชิ 6 ชิ้น
มื้อเที่ยง
- น้ำกีวี่ปั่น
มื้อเย็น
- ซารุโซบะ 1 ที่
- ทาโกะยากิ 2 ลูก
- ไก่คาราเกะ 1 ชิ้น
- ชาเขียว 1 แก้ว
ออกกำลังกาย
- เดินร้อยลี่ (เว่อร์) เดินเยอะมากจ้า
27th day กว่าจะตื่นอย่างเต็มตัว
มื้อเช้า(ตี5)
- ซาลาเปาหมูแดง 1 ลูก
- เปาส้ม 1 ลูก
- เปาสตอรเบอร์รี่ 1 ลูก
มื้อบ่าย
- สลัดปลาย่าง
- ยำก้านคะน้าเจ
- ไส้กรอกกุ้งอบวุ้นเส้น 6 ชิ้น
มื้อค่ำ
- เซี่ยงไฮ้ผัดต้มยำทะเล
ออกกำลังกาย
- เดินเร็ว 30 นาที
สังเกตุว่าวันอาทิตย์กินเยอะมากกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกก ปลอบใจตัวเองเรื่องวันพรุ่งนี้ให้พูดจริงจริงก็มันอยากกินเพราะมีร้านใหม่มาเปิดดดดดดดดดด เห็นซาลาเปาแล้วมันอดไม่ได้แอบทรยศตัวเอง พรุ่งนี้ขอให้ทำให้ได้อย่างที่พูดเถ๊อะ
PEACE OUT!
RAY [blUeFaKe]